SESIONES DE SANACION
DE LA HERIDA DEL ABUSO SEXUAL
Recupera tu voz
Recupera tu vida
¿Para quién está dirigido?
tu cargas con una sensación de culpa o vergüenza, aunque sabes queno es justo
en tu infancia hay momentos fragmentados
o borrosos, que producen angustia o miedo
no te gusta tu vida íntima pero no sabes cómo hacer para cambiar esta situación
tu siempre estás alerta,
no confíes en nadie,
ni en tu familia
tu vida parece estar bien. Pero es solo apariencia
sufres ansiedad, ataques de pánico o miedo
sin una causa evidente
¿Cómo trabajamos?
creamos un espacio seguro
establecemos la confianza,
sin presiones ni juicios,
para que puedas hablar a tu ritmo
reconocemos y validamos tu experiencia. aceptamos lo que pasó
y entendemos cómo ha impactado
tu vida sin culparte
manejamos emociones
y respuestas del trauma. aprendemos herramientas
para reducir ansiedad,
miedo y culpa
reconstruimos la confianza
en ti y en los demás.
recuperamos seguridad en tus relaciones y en tu propio valor
creamos nueva visión para
tu vida y tu futuro, soltamos
el peso del pasado para avanzar con libertad y bienestar
Resultados
entenderás el origen
de tu desconfianza. Identificamos el origen
de tu sentido de culpa
tú te permites tus reales emociones. identificas por qué te sientes silenciada
definimos herramientas para recuperar tu derecho
a hablar y ser escuchada
desarrollaremos herramientas para construir relaciones más seguras
y sanas
descubrirás cómo cambiar tu relación con la intimidad
aprenderás a pensar de
sí misma con compasión
y respeto
Precio 80 dólares
Duración 1 hora
TERAPIA GRUPAL
Rompemos el silencio:
Curso para supervivientes de abuso
Sanamos en tribu:
juntos transformamos el dolor en fortaleza
¿Para quién está dirigido?
no querés estar sola/o en esto y buscás apoyo
deseas compartir tu proceso con otros que han vivido experiencias similares
sufres ansiedad, ataques
de pánico o miedo así como ideas de muerte sin una causa evidente
has intentado sanar
por tu cuenta, pero necesitas más apoyo
tienes dificultades para establecer límites sanos en tus relaciones
tu autoestima y confianza han sido afectadas
¿Cómo trabajamos?
en los encuentros grupales, hablamos con respeto
y confidencialidad
realizamos ejercicios prácticos
que ayudan a reconocer y liberar
el dolor almacenado en el cuerpo
utilizamos herramientas para aprender a establecer límites
y mejorar la expresión emocional
nos apoyamos mutuamente
en el proceso progresivo
de sanación, sin presiones
y con acompañamiento profesional
Resultados
espacio seguro donde tu te sientes comprendido y apoyado
liberarás de la culpa y la vergüenza: tu no lo hiciste nada malo
escucharas a otras personas te ayudara a comprender mejor a ti misma
aprenderás a expresar tus pensamientos y sentimientos sin miedo
perderás la sensación
de soledad
sentirás más fuerte
y entenderás que tu eres dueño de tu vida
Precio 200 dólares
Duración 4 encuentros grupales
de 2 horas cada uno